FLYRUN

RASAKAN LANGKAH TERBANG ANDA

Pelajari cara berlari dengan benar dengan pelacak Flyrun dan tingkatkan efisiensi lari Anda. Baik Anda seorang pemula atau pelari tingkat lanjut, aplikasi Flyrun membantu Anda mencapai level berikutnya dengan mengukur teknik Anda. Dapatkan motivasi untuk maju lebih cepat dan bangun kepercayaan diri dengan gaya lari Anda yang baru dan tepat.

APLIKASI BERJALAN GENERASI BARU

Flyrun lebih dari sekadar aplikasi pelacak lari dasar. Ini adalah pilihan terbaik untuk mengukur dan menganalisis teknik lari menggunakan sensor gerak ponsel Anda. Yang perlu Anda lakukan hanyalah memegang ponsel di dalam sabuk lari/berjalan, ban lengan, atau saku ketat. Lacak setiap aspek penting lari Anda, termasuk variabel dasar seperti jarak, kecepatan, dan langkah.

Mudah Digunakan:

Cukup letakkan ponsel Anda di ikat pinggang, ban lengan, atau saku dan mulailah perjalanan Anda! Antarmuka aplikasi yang ramah pengguna membuatnya mudah untuk memulai.

Pelatihan:

Capai tujuan lari Anda dengan rencana latihan dan latihan yang dipandu. Baik Anda ingin berlari 1 mil, 5k, 10k, atau setengah maraton, aplikasi Flyrun menyediakan rutinitas latihan yang komprehensif dan bervariasi untuk Anda.

FITUR:

Analisis Metrik Utama:

Panjang Langkah: Optimalkan panjang langkah untuk meningkatkan efisiensi dan kecepatan.

Irama Langkah: Pertahankan kecepatan tetap dengan melacak jumlah langkah per menit.

Waktu Kontak: Kurangi waktu kontak untuk meningkatkan kecepatan dan mengurangi ketegangan pada otot dan persendian.

Waktu Terbang: Optimalkan waktu terbang untuk langkah yang lebih mulus dan efisien.

Keseimbangan Kontak: Pastikan kontak seimbang dengan tanah untuk menghindari cedera dan menjaga bentuk lari yang simetris.

Lacak & Rekam: Lacak metrik lari penting seperti jarak, kecepatan, dan durasi. Pantau kemajuan Anda dari waktu ke waktu.

Pantau Kemajuan: Bandingkan metrik Anda pada hari dan minggu yang berbeda untuk memahami kemajuan Anda. Analisis tren untuk melihat perbaikan berkelanjutan.

Ikuti Kelelahan: Pantau kelelahan dengan menganalisis perubahan kecepatan dan waktu kontak. Bandingkan kelelahan antar lari untuk memahami pemulihan. Pemulihan yang tepat sangat penting untuk perbaikan berkelanjutan dan pencegahan cedera.

Paket Pelatihan Eksklusif: Berlatih untuk jarak pendek atau setengah maraton dengan paket eksklusif kami. Akses berbagai latihan untuk mendukung teknik lari dan kesehatan mental.

Terhubung dengan Perangkat Detak Jantung Bluetooth: Integrasikan monitor detak jantung Bluetooth Anda untuk mendapatkan data detak jantung real-time selama Anda berlari.

Analisis Visual:

Selami analisis visual unik yang membantu Anda memahami bentuk lari Anda. Analisis data Anda dengan grafik dan bagan terperinci, yang memberikan wawasan komprehensif tentang kinerja Anda.

Keluarkan Potensi Penuh Anda!

Bergabunglah dengan ribuan pelari yang mengubah bentuk lari mereka dengan Flyrun! Unduh sekarang dan mulailah perjalanan Anda untuk berjalan lebih baik. Untuk melihat secara mendetail metrik transformatif Flyrun, rencana pelatihan, dan bagaimana hal ini dapat membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda, kunjungi situs web kami: https://flyrunapp.com/